DERSİN TÜRÜ | Seçmeli |
DERSİN DÜZEYİ | Önlisans |
DERSİN YILI | - |
YARIYIL | - |
AKTS | 3 |
ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I | Doktor Öğretim Üyesi Atakan Yılmaz
|
DERSİN ÖĞRENME KAZANIMLARI |
Bu dersin sonunda öğrenciler; 1) Sağlıklı beden ve sağlıklı yaşam için yaklaşımları uygular 2) Antrenman yapar 3) Antrenmanlarda yükleme, dinlenme ve toparlanma ilişkisini kurar 4) Vücut geliştirme tekniklerini uygular 5) Esneklik programlama prensiplerini uygular
|
DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ | Yüz Yüze |
DERSİN ÖNKOŞULLARI | Yok |
ÖNERİLEN DERSLER | Yok |
DERS İÇERİĞİ | HAFTA | KONULAR |
---|
1. Hafta | Beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkileri | 2. Hafta | Kondisyonel ve motorik özellikleri | 3. Hafta | Kondisyon çalışmaları | 4. Hafta | Sağlıklı beden ve sağlıklı yaşam için yaklaşımları | 5. Hafta | Yeterli ve dengeli beslenm
k | 6. Hafta | Antrenmanın Temel Amacı Ve Temel Görevleri | 7. Hafta | Arasınav | 8. Hafta | Antreman teknikleri | 9. Hafta | Su üzerinde yüzme | 10. Hafta | Yüzme teknikleri | 11. Hafta | Suda can güvenliği sağlama | 12. Hafta | Denizde Kişisel Can Kurtarma Teknikleri | 13. Hafta | Su İçinde Kazazede Kurtar
a | 14. Hafta | Beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkileri |
|
ZORUNLU YA DA ÖNERİLEN KAYNAKLAR | |
ÖĞRETİM YÖNTEM VE TEKNİKLERİ | Anlatım,Tartışma,Soru-Cevap,Sunum,Sorun/Problem Çözme,Deney,Eğitim-Uygulama |
DEĞERLENDİRME YÖNTEMİ VE GEÇME KRİTERLERİ | | Sayısı | Toplam Katkısı(%) |
---|
Ara Sınav | 1 | 30 | Uygulama/Pratik | 2 | 20 | Toplam(%) | | 50 | Yıl İçinin Başarıya Oranı(%) | | 50 | Finalin Başarıya Oranı(%) | | 50 | Toplam(%) | | 100 |
|
DİL | Türkçe |
STAJ / UYGULAMA | Yok |
| |